2012年07月05日
痔は生活習慣病の一つ
痔とは肛門部にいぼが出来てしまう病気のことを言い、虫歯と同じく患者数が非常に多いとされています。
何故患者数が多いのかと言われると人間は二足歩行をする生物ですから、歩いている限り常に肛門部を圧迫してしまっているのです。
そのため静脈を圧迫されて欝血してしまい、いぼが出来るようになってしまいます。
痔は直立歩行していく人間を常に悩ませるようになっていますから、欝血をさせないようにしていくことが大切なのです。
痔を手術によって治療していく場合にはレーザー療法・硬化療法といった方法で治療を行っていくことがあります。
痔は生活習慣病の一種とされているため、気を付けて生活をしていくようにしないと再発してしまう可能性があります。
椅子に座って作業をしていくのであれば1時間経過したらなるべくストレッチをして、血行を良くしていくようにしましょう。
毎日適度に体を動かしていくことさえしていけば、痔になる確率はかなり減少していくはずです。
何故患者数が多いのかと言われると人間は二足歩行をする生物ですから、歩いている限り常に肛門部を圧迫してしまっているのです。
そのため静脈を圧迫されて欝血してしまい、いぼが出来るようになってしまいます。
痔は直立歩行していく人間を常に悩ませるようになっていますから、欝血をさせないようにしていくことが大切なのです。
痔を手術によって治療していく場合にはレーザー療法・硬化療法といった方法で治療を行っていくことがあります。
痔は生活習慣病の一種とされているため、気を付けて生活をしていくようにしないと再発してしまう可能性があります。
椅子に座って作業をしていくのであれば1時間経過したらなるべくストレッチをして、血行を良くしていくようにしましょう。
毎日適度に体を動かしていくことさえしていけば、痔になる確率はかなり減少していくはずです。
2012年06月05日
前立腺は加齢とともに働きが悪くなる
男性器の一つとされている前立腺とは男性の排尿と、精液の生成にかかわる重要な部分とされています。
前立腺が働かないとうまく排尿をしていくことが出来ず、残尿感が残ってしまったりします。
前立腺の病気として一番多いのは前立腺肥大症と呼ばれるもので、症状としては頻繁にトイレに行きたくなってきてしまうことです。
一般的な治療法としては薬物療法が用いられますが、マイクロ波を使った物理療法もあります。
前立腺に何らかの損害を与えないようにしていくには、毎日の食生活と下半身の血行を良くしていく必要があります。
食生活としては濃い味をしている物を食べたりしないようにしていき、刺激を少なくしていきます。
下半身の血行を良くしていくには下半身の部分を温めていくことが一番なのですが、あまり高温にしていくと良くないですからほどほどに温めていくことが大切です。
加齢とともに前立腺http://prostate-gland.net/という物は損傷させやすくなってしまいますから、意識して生活をしていくことにしましょう。
前立腺が働かないとうまく排尿をしていくことが出来ず、残尿感が残ってしまったりします。
前立腺の病気として一番多いのは前立腺肥大症と呼ばれるもので、症状としては頻繁にトイレに行きたくなってきてしまうことです。
一般的な治療法としては薬物療法が用いられますが、マイクロ波を使った物理療法もあります。
前立腺に何らかの損害を与えないようにしていくには、毎日の食生活と下半身の血行を良くしていく必要があります。
食生活としては濃い味をしている物を食べたりしないようにしていき、刺激を少なくしていきます。
下半身の血行を良くしていくには下半身の部分を温めていくことが一番なのですが、あまり高温にしていくと良くないですからほどほどに温めていくことが大切です。
加齢とともに前立腺http://prostate-gland.net/という物は損傷させやすくなってしまいますから、意識して生活をしていくことにしましょう。
2012年04月11日
コレステロールは不整脈の原因にもなる
肉類ばかり食べていると血液中の悪玉コレステロールが増加します。
そして動脈硬化になる危険性が高まります。
病気になりたくないのであれば、今すぐに食生活を改善する必要があります。
そこで「丸の内タニタ食堂」を利用することを提案します。
丸の内タニタ食堂ではヘルシーメニューのみを食べることが可能です。
とてもお洒落なレストランなので、リラックスして食事をすることができますよ。
週替わりメニューは鮭と4種のきのこの豆乳クリーム定食となっています。
週替わりメニューのお値段は900円と、とてもリーズナブルです。
本気でコレステロールを減らしたいのなら、毎日丸の内タニタ食堂に通ってください。
コレステロールを減らせば不整脈を予防することができます。
丸の内タニタ食堂の営業時間は午前11時から午後3時までとなっています。
丸の内に勤務するサラリーマンやOLに大変人気の高いレストランです。
また地方からも食事をするためだけに上京する方もいます。
やはり日本人なら誰もがコレステロール値を気にしているのですね。
そして動脈硬化になる危険性が高まります。
病気になりたくないのであれば、今すぐに食生活を改善する必要があります。
そこで「丸の内タニタ食堂」を利用することを提案します。
丸の内タニタ食堂ではヘルシーメニューのみを食べることが可能です。
とてもお洒落なレストランなので、リラックスして食事をすることができますよ。
週替わりメニューは鮭と4種のきのこの豆乳クリーム定食となっています。
週替わりメニューのお値段は900円と、とてもリーズナブルです。
本気でコレステロールを減らしたいのなら、毎日丸の内タニタ食堂に通ってください。
コレステロールを減らせば不整脈を予防することができます。
丸の内タニタ食堂の営業時間は午前11時から午後3時までとなっています。
丸の内に勤務するサラリーマンやOLに大変人気の高いレストランです。
また地方からも食事をするためだけに上京する方もいます。
やはり日本人なら誰もがコレステロール値を気にしているのですね。
2012年01月25日
月経時に起こる不快な症状
月経時に起こる症状で最も多いのは下腹部痛ですが、頭痛や腰痛、吐き気、手足の冷えなどを訴える人もいます。
こうした症状は女性であればほとんどの人が経験しているものですから、日常生活に支障がない程度であれば心配する必要はありません。
しかし、「月経が始まると毎回寝込んでしまう」「痛みで仕事や家事が手に付かない」「鎮痛剤が全く効かない」など、日常生活に支障をきたすほどの症状がある場合は問題です。
月経時の症状がひどい場合を月経困難症といい、何らかの治療が必要となります。
月経困難症は、背景に病気がある場合と、そうでない場合に分けられます。
10代のころは、子宮や卵巣が未成熟なために月経痛が起こる場合がほとんどです。
20代になるとホルモン分泌が盛んになり、プロスタグランディというホルモンが過剰に分泌され、月経痛が起こりやすくなります。
20代になって月経痛がひどくなったという女性も少なくありません。
30代になると月経痛が軽くなる女性も多いのですが、子宮内膜症や子宮筋腫など、月経痛を引き起こす病気の発症率は増加します。
こうした症状は女性であればほとんどの人が経験しているものですから、日常生活に支障がない程度であれば心配する必要はありません。
しかし、「月経が始まると毎回寝込んでしまう」「痛みで仕事や家事が手に付かない」「鎮痛剤が全く効かない」など、日常生活に支障をきたすほどの症状がある場合は問題です。
月経時の症状がひどい場合を月経困難症といい、何らかの治療が必要となります。
月経困難症は、背景に病気がある場合と、そうでない場合に分けられます。
10代のころは、子宮や卵巣が未成熟なために月経痛が起こる場合がほとんどです。
20代になるとホルモン分泌が盛んになり、プロスタグランディというホルモンが過剰に分泌され、月経痛が起こりやすくなります。
20代になって月経痛がひどくなったという女性も少なくありません。
30代になると月経痛が軽くなる女性も多いのですが、子宮内膜症や子宮筋腫など、月経痛を引き起こす病気の発症率は増加します。
2011年09月04日
紫外線から皮膚を保護する
紫外線が皮膚に与える影響については、最近注目されてきているようです。
あらためて忠告しておきますが、日光に長時間あたることは皮膚にとってとても有害なことなのです。
特に、皮膚に湿疹などの炎症を持っている人、アトピー性皮膚炎などのアレルギー体質の人は紫外線を浴びる危険性について、十分知っておきましょう。
あらためて忠告しておきますが、日光に長時間あたることは皮膚にとってとても有害なことなのです。
特に、皮膚に湿疹などの炎症を持っている人、アトピー性皮膚炎などのアレルギー体質の人は紫外線を浴びる危険性について、十分知っておきましょう。