2012年07月15日
がんを引き起こすがん細胞とはどういったものか
がん細胞とは正常な組織を破壊していく物であり、どんどん増殖して転移してしまうとされる物のことを言います。
がん細胞が作られてしまう原因は水質公害・アスベスト・紫外線・放射線とされており、紫外線は皮膚がんになってしまう原因とされています。
がんを治療していくのであれば抗がん剤を使っていくようにしていくこともありますが、手術療法をしていくことで治療をしていくこともあります。
再発防止をしていく広い範囲で手術をしていくことを拡大手術と言い、体の負担を軽くするために小さな範囲を切除していくことを縮小手術と言います。
拡大手術は大きく切除をしていくため確実に治療をしていくことが出来るとされていますが、大切な部分も切除していくため手術が成功したとしても問題が発生してしまう可能性があります。
縮小手術は再発してしまう危険性がありますが、負担が少ないため手術を終えたらすぐにでも社会復帰をしていくことが出来ます。
がんの状態を詳しく調べていくようにしていき、医師と相談していくようにしていきましょう。
がん細胞が作られてしまう原因は水質公害・アスベスト・紫外線・放射線とされており、紫外線は皮膚がんになってしまう原因とされています。
がんを治療していくのであれば抗がん剤を使っていくようにしていくこともありますが、手術療法をしていくことで治療をしていくこともあります。
再発防止をしていく広い範囲で手術をしていくことを拡大手術と言い、体の負担を軽くするために小さな範囲を切除していくことを縮小手術と言います。
拡大手術は大きく切除をしていくため確実に治療をしていくことが出来るとされていますが、大切な部分も切除していくため手術が成功したとしても問題が発生してしまう可能性があります。
縮小手術は再発してしまう危険性がありますが、負担が少ないため手術を終えたらすぐにでも社会復帰をしていくことが出来ます。
がんの状態を詳しく調べていくようにしていき、医師と相談していくようにしていきましょう。
2012年07月05日
痔は生活習慣病の一つ
痔とは肛門部にいぼが出来てしまう病気のことを言い、虫歯と同じく患者数が非常に多いとされています。
何故患者数が多いのかと言われると人間は二足歩行をする生物ですから、歩いている限り常に肛門部を圧迫してしまっているのです。
そのため静脈を圧迫されて欝血してしまい、いぼが出来るようになってしまいます。
痔は直立歩行していく人間を常に悩ませるようになっていますから、欝血をさせないようにしていくことが大切なのです。
痔を手術によって治療していく場合にはレーザー療法・硬化療法といった方法で治療を行っていくことがあります。
痔は生活習慣病の一種とされているため、気を付けて生活をしていくようにしないと再発してしまう可能性があります。
椅子に座って作業をしていくのであれば1時間経過したらなるべくストレッチをして、血行を良くしていくようにしましょう。
毎日適度に体を動かしていくことさえしていけば、痔になる確率はかなり減少していくはずです。
何故患者数が多いのかと言われると人間は二足歩行をする生物ですから、歩いている限り常に肛門部を圧迫してしまっているのです。
そのため静脈を圧迫されて欝血してしまい、いぼが出来るようになってしまいます。
痔は直立歩行していく人間を常に悩ませるようになっていますから、欝血をさせないようにしていくことが大切なのです。
痔を手術によって治療していく場合にはレーザー療法・硬化療法といった方法で治療を行っていくことがあります。
痔は生活習慣病の一種とされているため、気を付けて生活をしていくようにしないと再発してしまう可能性があります。
椅子に座って作業をしていくのであれば1時間経過したらなるべくストレッチをして、血行を良くしていくようにしましょう。
毎日適度に体を動かしていくことさえしていけば、痔になる確率はかなり減少していくはずです。
2012年07月03日
更年期の生活に支障がある主な症状
更年期症状は軽い人もいれば重い人もいます。
更年期症状の1つ1つを見れば、めまい、むくみ、冷え、肩こり、イライラと病院に行くほどの症状ではないと判断してしまうかもしれませんが、
更年期障害で日常生活を送るのが困難なぐらい重い症状になる人もいてますし、またそれが一時的なものではなく、少なくとも更年期は50歳~60歳の10年間ありますから、10年更年期障害の症状と付き合うのかと思うと大変ですよね。
更年期障害も治療出来るので、あまりに症状がひどい人は1度病院で相談してみましょう。
更年期障害http://involutional.info/の治療方法とは、ホルモン補充療法が一般的です。
もともと更年期障害とは女性ホルモンのエストロゲンが減少したのが理由でホルモンバランスが崩れて起きる症状ですから、体内にホルモンを補充すればその症状は改善されるというわけです。
しかし、ホルモン補充療法には副作用も無視できないので、ホルモン補充療法ではなく、生活習慣を見直す事で症状を軽減させるという治療法もあります。
更年期症状の1つ1つを見れば、めまい、むくみ、冷え、肩こり、イライラと病院に行くほどの症状ではないと判断してしまうかもしれませんが、
更年期障害で日常生活を送るのが困難なぐらい重い症状になる人もいてますし、またそれが一時的なものではなく、少なくとも更年期は50歳~60歳の10年間ありますから、10年更年期障害の症状と付き合うのかと思うと大変ですよね。
更年期障害も治療出来るので、あまりに症状がひどい人は1度病院で相談してみましょう。
更年期障害http://involutional.info/の治療方法とは、ホルモン補充療法が一般的です。
もともと更年期障害とは女性ホルモンのエストロゲンが減少したのが理由でホルモンバランスが崩れて起きる症状ですから、体内にホルモンを補充すればその症状は改善されるというわけです。
しかし、ホルモン補充療法には副作用も無視できないので、ホルモン補充療法ではなく、生活習慣を見直す事で症状を軽減させるという治療法もあります。
2012年06月21日
タウリンで肝臓を健康に保つ
肝臓は再生能力に優れ、ダメージを受けても回復するので丈夫な臓器と言われています。
しかしその分肝臓の異常の発見が遅れてしまう事が多々あります。
そうなる前に肝臓にいい食事や運動を心がけましょう。
あまり肝臓にいい食事として意識した事ってありませんよね。
どんあ食事が肝臓にはいいのでしょうか?
肝臓にいい食事はタウリンです。タウリンを摂取すると胆汁酸の分泌が増え血液中のコレステロール値が下がります。
つまり肥満の解消になるというわけです。
他にもタウリンはアルコールの分解を早めてくれます。
肝臓の働きの中にはアルコールの代謝がありますが、その手助けをしてくれるので肝臓の負担が減少するというわけです。
またタウリンは肝臓にとって有害であるミネラル毒素をろ過してくれます。
ではタウリンはどんな食品に多く含まれるのでしょうか?
タウリンは魚介類に多く含まれます。一番多く含まれるのはカキでその次はタコです。
それ以外にもエビ、秋刀魚、アジ、ブリなどに含まれるので肉中心の食生活の人はこれを機会に野菜と魚中心の食生活に変えればもっと健康的になれるかもしれませんよ。
しかしその分肝臓の異常の発見が遅れてしまう事が多々あります。
そうなる前に肝臓にいい食事や運動を心がけましょう。
あまり肝臓にいい食事として意識した事ってありませんよね。
どんあ食事が肝臓にはいいのでしょうか?
肝臓にいい食事はタウリンです。タウリンを摂取すると胆汁酸の分泌が増え血液中のコレステロール値が下がります。
つまり肥満の解消になるというわけです。
他にもタウリンはアルコールの分解を早めてくれます。
肝臓の働きの中にはアルコールの代謝がありますが、その手助けをしてくれるので肝臓の負担が減少するというわけです。
またタウリンは肝臓にとって有害であるミネラル毒素をろ過してくれます。
ではタウリンはどんな食品に多く含まれるのでしょうか?
タウリンは魚介類に多く含まれます。一番多く含まれるのはカキでその次はタコです。
それ以外にもエビ、秋刀魚、アジ、ブリなどに含まれるので肉中心の食生活の人はこれを機会に野菜と魚中心の食生活に変えればもっと健康的になれるかもしれませんよ。
2012年06月08日
自律神経失調症と生活習慣
自律神経失調症とは交感神経と副交感神経のバランスが乱れる事により身体と精神にさまざまな
悪影響が症状として現れる事をいいます。
その症状は多岐に渡り、頭痛や眩暈、下痢など自律神経失調症だけに起こる症状ではないので
自律神経失調症だと自分で気づくケースは少ないでしょう。
病院でも検査をして他に異常がないために自律神経失調症だろうと判断されるケースも
少なくありません。
では自律神経失調症と診断されるとどんな治療法があるのでしょうか?
まず薬物療法やカウンセリングなどの心理療法など専門家が治療する場合もありますが、
自分自身でも自律神経失調症の症状を改善させる方法があります。
まず自律訓練法で自律神経をコントロールする方法(ただし最初の指導は専門家にお願いしましょう)
そして自律神経失調症はストレスが主な原因だと言われていますから
ストレス軽減のために指圧やマッサージ、整体などの理学療法も効果があります。
アロマテラピーもストレス解消に効果が見られるでしょう。
他にも自律神経失調症は夜更かしなどの生活習慣の乱れも関与しているので生活習慣の見直しで
食事や、睡眠、適度な運動を心がけましょう。
悪影響が症状として現れる事をいいます。
その症状は多岐に渡り、頭痛や眩暈、下痢など自律神経失調症だけに起こる症状ではないので
自律神経失調症だと自分で気づくケースは少ないでしょう。
病院でも検査をして他に異常がないために自律神経失調症だろうと判断されるケースも
少なくありません。
では自律神経失調症と診断されるとどんな治療法があるのでしょうか?
まず薬物療法やカウンセリングなどの心理療法など専門家が治療する場合もありますが、
自分自身でも自律神経失調症の症状を改善させる方法があります。
まず自律訓練法で自律神経をコントロールする方法(ただし最初の指導は専門家にお願いしましょう)
そして自律神経失調症はストレスが主な原因だと言われていますから
ストレス軽減のために指圧やマッサージ、整体などの理学療法も効果があります。
アロマテラピーもストレス解消に効果が見られるでしょう。
他にも自律神経失調症は夜更かしなどの生活習慣の乱れも関与しているので生活習慣の見直しで
食事や、睡眠、適度な運動を心がけましょう。